VEGANUARY NELLA SCUOLA DI DANZA

Veganuary è il più grande movimento vegano del mondo, che ispira le persone a provare il veganismo per 31 giorni. Veganuary ci sfida a ridurre il nostro impatto negativo sul pianeta eliminando l'uso di prodotti di origine animale. Forse non saremo in grado di salvare il mondo da un giorno all'altro, ma possiamo essere consumatori consapevoli, coscienti di ciò che spendiamo, di come usiamo il nostro potere e dell'esempio che diamo agli altri. Il mondo della danza si sta muovendo verso un futuro più sostenibile ed ecco alcuni suggerimenti su come ridurre gli sprechi e adattare il Veganuary alla vostra routine quotidiana di ballerini.

1. Eliminare le bottiglie d'acqua di plastica monouso

Iniziamo con qualcosa di facile, un piccolo swaperoo.

Un rapido quiz per tutti voi...

1. In genere bevete molta acqua e vi mantenete idratati in studio?
2. Portate con voi in studio una bottiglia d'acqua?
3. La bottiglia è di plastica?

Se avete risposto sì alla domanda 1, allora evviva! Se avete risposto di sì anche alla domanda 2, allora doppio evviva! Ma quanti di voi hanno risposto sì alla domanda 3? Boooooo! Se da un lato è di vitale importanza per gli atleti mantenersi idratati, dall'altro è anche fondamentale considerare l'impatto che abbiamo sull'ambiente circostante. Prendete una bottiglia riutilizzabile per le vostre sessioni in palestra e in studio. La maggior parte degli studi ha un rubinetto o una fontana dove potrete riempire il vostro nuovo compagno di allenamento!

2. Abbiamo alternative vegane alle vostre scarpe da ballo preferite!

Sì, avete sentito bene, Dance World offre ora diverse alternative vegane ai modelli di scarpe da ballo più venduti! Il marchio di abbigliamento da danza So Danca ha reso vegane le nostre scarpe da ballo preferite (e attualmente più vendute in Irlanda). Le famose scarpe di tela SD 16 sono ora disponibili con una suola alternativa in pelle scamosciata. Lo stesso vale per le mezze scarpe bullet per la danza contemporanea, e le nuovissime scarpe da punta Elektra sono state sviluppate completamente vegane! Acquistate queste alternative online o in uno dei nostri negozi oggi stesso!

3. Migliorate la vostra dose di caffeina!

Se come me trovate un po' difficile andare avanti la mattina senza il caffè, assicuratevi di portare con voi la vostra tazza riutilizzabile. Molte caffetterie di Dublino offrono sconti per le tazze riutilizzabili e sono molto carine! Allarme doppio: perché non chiedere il latte vegetale quando ordinate? Il latte di soia, di mandorla, di cocco e di avena si stanno diffondendo come alternative al latte a Dublino.

Non dimentichiamo il Veganuary! Vi sentirete santi quando arriverete in studio e indosserete le nuove scarpe da ballo vegane sorseggiando un cappuccino vegano, ricordate le mie parole.

4. Qualcuno vuole fare uno spuntino in studio?

La danza consuma molta energia ed è necessario mantenere le forze. Vi ritrovate a fare continuamente uno spuntino mentre andate in studio, in studio e quando tornate a casa? Perché non sostituire gli snack avvolti nella plastica con frutta come mele, banane e arance. Vi daranno quella carica di zuccheri quando ne avrete bisogno e, come bonus, non sprecherete plastica! Consultate il nostro post sugli spuntini sani per la danza.

5. Una borsa da ballo è per la vita, non solo per Natale...

Perché non investire in una delle nuove borse con coulisse in tela di Dance World ? Leggere come una piuma e facili da ripiegare nella borsa da danza per le emergenze. Avete bisogno di prendere qualcosa da mangiare mentre siete in giro? Una borsa di tela è il contenitore perfetto per gli spuntini. Volete tenere le scarpe da ballo puzzolenti lontano dai vestiti puliti nella vostra borsa da ballo? Questa piccola borsa di tela vi aiuterà a separare la vostra attrezzatura! È sempre bene avere un sacchetto di riserva nella manica, per non dover mai cedere e usare un malvagio sacchetto di plastica in caso di emergenza! Questa ha il vantaggio di essere conveniente, facile da pulire, pratica da trasportare e super carina! Acquistate il vostro qui!

Ci auguriamo che quest'anno facciate dei cambiamenti positivi per avvicinarci a un futuro più sostenibile. Per ulteriori ispirazioni di danza, visitate le nostre pagine sui social media!