La jerga de la gimnasia más fácil: un glosario divertido para jóvenes gimnastas
La gimnasia es un deporte apasionante que combina volteretas, volteretas y elegantes rutinas. Si eres nuevo en el mundo de la gimnasia, puede que al principio te resulten un poco confusas todas las palabras que se utilizan en él. No te preocupes; estamos aquí para hacértelo fácil y divertido. Bienvenido a Terminología de la gimnasia 101, la guía definitiva para conocer la jerga del mundo de la gimnasia. Sumérgete y diviértete.
Aparatos
Palabra elegante para el equipo que utilizamos en gimnasia. Piensa en él como nuestro "patio de juegos de gimnasia", que incluye la barra, las barras, la bóveda, el suelo y las anillas.
- Bóveda: Un aparato muy chulo hacia el que corremos y sobre el que saltamos dando volteretas y giros. Es como volar.
- Barrasasimétricas: Dos barras horizontales a diferentes alturas en las que nos balanceamos, volteamos y giramos. Se trata de ser lo más creativo posible.
- Barrasparalelas: Dos barras muy juntas en las que demostramos nuestra fuerza y capacidad de equilibrio. Es como hacer equilibrios de gimnasia.
- Barra de equilibrio: Una barra larga, delgada y alta en la que hacemos equilibrios, volteretas y bailamos. Se trata de mantenerse firme y parecer elegante.
- Ejercicio de suelo: La esponjosa colchoneta donde damos volteretas, saltamos y mostramos nuestros movimientos gimnásticos. Es como nuestro lienzo grande y saltarín.
- Caballo con arzones: Un solo manillar sobre el que nos balanceamos, haciendo que parezca fácil (¡aunque no lo es!).
- Anillas: Dos grandes anillas colgadas en el aire donde hacemos movimientos de fuerza que nos hacen parecer superfuertes.
Rutina
Es como un baile de gimnasia. Es una secuencia especial de movimientos y trucos que los gimnastas practican y ejecutan en el aparato.
Gimnasia artística:
Aquí es donde mostramos nuestras habilidades en el suelo, la viga, las barras y la bóveda. Se trata de ser elegante y fuerte, ¡como un superhéroe de la gimnasia!
Gimnasia rítmica:
Es como la gimnasia con un poco de baile y mucha chispa. Usamos cintas, aros y pelotas para hacer que nuestras rutinas parezcan increíbles.
Tumbling
Maillot
Palo
Movimiento de liberación
All-Around
Desmontar
Aprender estas palabras es como aprender el lenguaje secreto de los gimnastas. Ahora, cuando veas gimnasia en la tele o empieces a practicar, sabrás exactamente lo que está pasando. Diviértete explorando el mundo de la gimnasia y recuerda que estás a una voltereta de unirte a las superestrellas de la gimnasia en ciernes.
¡Disfruta de tu aventura gimnástica! 🤸♂️🌟
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